¿Que es Sahesh Yoga?

Sat Nam, Saludos a todos, Sat Siri Akal para los de la India, Waje Guru, buen día, buen destino, y buen apetito, el cambiar  la atención en tratar de ver a Dios en todo, obtienes otra actitud, y eso es vivir en altitud, en esa conciencia, le vas ofreciendo todas tus acciones, las que sean, al Infinito. Como decimos, aun a la hora de la sopa, se puede vivir con altitud, sea lo que sea que estés haciendo. Sahej Yoga es ver a Dios en acción a toda hora, en cada momento, en todo lugar, en todo lo cotidiano, simplemente el enfoque con el que percibes, cambia la realidad, intenta esta visión, y de vez en cuando si no es que siempre, veras la mano del infinito interactuando en todo lugar. Una vez yogui Bhajan le decía a una maestra, “No hay distancia entre tú y yo, mas que la que ponga la mente", no que diga que Yogui Bhajan era Dios, pero si digo que era uno que estaba despierto.

Al maestro le gustaba mucho el futbol, de hecho, lo practicó cuando era un estudiante en el Punjab, estado de la India que se encuentra al noroeste de ese país, que hace frontera con Pakistán, en una ocasión, vino a México  a darnos animo después de que en 1994, en México habíamos sufrido una devaluación, solo días antes de navidad, el país entero estaba desorientado, y al menos yo pensaba, por que no se esperaron para enero los jijos de la  guayaba, que ya hubiera pasado la navidad. El día 3 de enero recibimos la noticia que el Maestro estaría con nosotros unos 10 días, 3 en el DF y los otros 7 los pasaría en Acapulco tomándose unas merecidas vacaciones, (vacaciones entre comillas, ya que al saber que venía, toda la comunidad de Kundalini Yoga, nos trasladamos hasta Acapulco para pasarnos esos días junto con él) una semana viendo al Maestro era más que una bendición, ¡que hubiera muchas devaluaciones mas solo para tenerlo entre nosotros! me decía; el motivo de su viaje a esa fecha tan temprana del año, solo era para levantar el espíritu tan debatido a causa de la devaluación que mucha gente traía, diariamente a las 12 exactamente, bajaba a la alberca del Hotel Mayan Princess donde convivíamos con él hasta ya entrada la noche, y claro que hay muchos de esos momentos, en que  muchos compañeros tendrán algo que narrar. en mi caso, recuerdo un día en el que estábamos dentro de la alberca y Gian Singh de Brasil desde arriba le decía, “Sir, Ravi Nam Singh and I like soccer very much" ( "Señor, a Ravi Nam Singh y a mí, nos gusta mucho el Futbol") Nos contestó, "Yo jugué mucho futbol, cuando estaba en la India jugábamos muchísimo, que al terminar de jugar, comíamos kilos de chapatis" y luego dijo “Pero jugábamos como equipo no como algunos que se quieren lucir haciendo una jugadita vistosa y otra y otra" y volteaba y me veía al mismo tiempo, sabía que se refería a mí, me estaba diciendo que jugaba con ego jejeje, " jugábamos todos unidos decía, y al toque, primera intención, touch, touch" continuó diciendo, "en una ocasión, íbamos cero a cero, el juego estaba muy bueno y parejo, y como no se veía salida, me le acerque a uno de los medios y le dije, en la próxima que la agarres me voy a botar, saldré corriendo hacia enfrente y me la pasas" el maestro jugaba la defensa, me imagino que era central, por su altura, él era muy alto, "así que cuando el medio la agarro, dijo, salí corriendo y el medio me la lanzo adelantada, corrí hasta que la alcance, quede solo y la dispare, salió derechita al centro de la portería, la bola iba tan fuerte, que cuando la agarro el arquero, se fue para atrás y metí gol con todo y portero" así que nos reímos, no había alguna duda en mi mente de que él pudiera meter uno de esos goles, hablamos como media hora de futbol, mientras que Jai Jari Singh, que odiaba el futbol a muerte, ya que se decía ser muy intelectual, sentadito con los pies en el agua a la orilla de la alberca me decía muy molesto: " ¿estás en éxtasis, nooooo? " mientras que nos reíamos de él.

En una ocasión tuve la gracia de ver a Dios en acción, durante un partido de futbol; Estaba en Los Ángeles y jugaba para un equipo que manejaba un colombiano que tenía su negocio enfrente del Ashram de Guru Ram Das, así que nuestro uniforme era, camisa roja y pantaloncillo azul, el año era 1990; Al despertar un domingo, tuve una visión muy clara de que si iba a jugar ese día, seria fracturado, me vi con la pierna rota, pero como era tan picado para jugar al futbol, decidí ir a jugar de todos modos, mas antes de salir, cerré mis ojo para hacer la siguiente petición, "Guru Ram Das, protégeme el día de hoy, que no me vayan a lastimar" Ya en la cancha, recuerdo jugábamos contra un equipo de Iraníes, al empezar el partido, no habían pasado ni 10 segundos de juego, cuando salió un balonazo hacia arriba y muy alto, uno de nuestros delanteros esperaba la bola y cuando esta caía, uno de los defensas del otro equipo lo fauleo, el árbitro paro la jugada para cobrar la falta, y justo cuando estábamos por cobrarla, el defensa muy molesto interfirió diciendo, no fue faul señor árbitro, no fue faul, interrumpiendo el partido, el árbitro le dijo ya, váyase ya está marcado, el defensa regreso, y otra vez justo cuando cobraríamos la falta, regreso nuevamente diciendo, no fue faul, no fue faul, poniéndose en el camino impidiendo que la falta se cobrara, el árbitro dijo nuevamente, que se retire, deje cobrar esta falta, el defensa regreso, y justo cuando el árbitro volvió a pitar el cobro de la falta, el defensa volvió a interferir, diciendo lo mismo, no fue faul, no fue faul, no fue faul, entonces el árbitro se molestó, le saco la tarjeta amarilla y lo alejo nuevamente, pero al cobrar otra vez, regreso diciendo lo mismo, no fue faul, no fue faul, el árbitro le hablo al capitán y le dijo, señor calme a su jugador si no lo voy a expulsar, sus compañeros empezaron a decirle, ya , ya, ya está bien déjalos, que cobren, y lo empujaban para que regresara a acomodarse para el cobro, el defensa regreso, justo ora vez antes de cobrar la falta, interfirió nuevamente diciendo nuevamente, que no fue faul, no fue  faul, no fue, no fue, así que el árbitro ya muy molesto le dio unos instantes mas para que se calmara, pero como ya era el colmo y no se calmó, finalmente le saco la tarjeta roja, expulsado le dijo, salgase, déjenos jugar, salgase ya, el tipo renegando empezó a abandonar la cancha mientras sus compañeros le decían, te dijimos, ya salte, ni modo, parecía que decían eso, ya que hablaban en iraní, pero también en inglés, ya que dejo el campo, nos acomodábamos nuevamente para cobrar la falta, fue entonces cuando el defensa se volvió a meter a la cancha interfiriendo nuevamente diciendo lo mismo, no fue faul, sus compañeros le gritaron algo me imagino ya salte, no estés %&*, jaja, así que se fueron hasta donde estaba él y lo volvieron a sacar, mientras todo eso sucedía nosotros estábamos parados con los brazos cruzados viendo como esa escena se repetía una y otra vez, volvió  a suceder una o dos veces más, y como nunca entendió, el árbitro se enfadó, subió las manos y las cruzo varias veces, pitando, decretando el final del partido, y diciendo que ese juego ya se había acabado; Chale, chale, chale, me decía, como decimos  aquí en México, molesto ya que de veras me gustaba jugar mucho al futbol, ya no jugamos, me decía, solo habíamos estado jugando unos 10 segundos, así que nunca toque el balón, nos alejamos y jugamos una cascarita entre nosotros mismos, mientras me decía, Creo que Guru Ram Das, fue el que interfirió en este juego realmente, fue el Guru y no ese tipo el que estaba diciendo, No fue faul, no fue faul, no fue faul, y gracias a eso, mi pierna nunca se quebró, nunca olvide ese día, después llegaría un poco tarde a la Gurdwara (Ceremonia Sikh dominical) ya que  cuando se acababa el partido, que en esa ocasión, fue solo una cascarita, salía volando al Ashram de Los Ángeles a participar en ella, y a comer también deliciosos chapatis que se servían a la hora del Langar, la comida del Guru.

El Mantra de Guru Ram Das, es conocido como mantra de protección y curación, y en una ocasión escuche decir al maestro, es el mantra de los milagros.

La siguiente meditación es para crear armonía y se hace como sigue: mano izquierda sobre la rodilla, el dedo medio toca el pulgar, y en la mano derecha el dedo anular toca el pulgar, también sobre la rodilla, ese es el mudra, las mujeres lo hacen al revés, el de la derecha en la izquierda y el de la izquierda en la derecha, inhalas profundo y repites monótonamente 2 veces, “Guru Guru Waje Guru Guru Ram Das Guru”

Y continúas así hasta que llegues a los 11 minutos

Sat Nam y que tengas muchas bendiciones en tu vida

Ravi Nam Singh Khalsa