¿Es Peligroso el Kundalini?

Saludos, esperando estén bien y con mentalidad abierta, Bien, hoy les hablare de la primera vez que viví la experiencia del despertar de esta energía llamada kundalini. Es común que en el yoga  te digan que no compartas tus experiencias con las demás personas, pues pudieras perder los logros que te regala, o de que no te entiendan. En kundalini yoga, si hay y son raras las meditaciones cuyas experiencias no las puedas compartir, donde se te dice no hablar al respecto,mas en la mayoría de los casos puedes compartir con los demás compañeros las experiencias que vas viviendo abiertamente, yo lo haré en este caso, no con el fin de que la gente diga que yo lo he logrado o con un propósito egoico, sino con el fin de que te des cuenta que estas cosas también las puedes vivir TU, y que son tu derecho como ser humano el vivirlas. Te hablo de 1976 cuando trabajaba en Nanak's landscaping que era un negocio de jardinería del ashram donde vivía en Anhaim, cuyo director era Gurufatta Singh, en ese tiempo no sabia aun que mucha gente decia que despertar el kundalini era peligroso, de hecho cuando regrese a México la idea era muy común de que no solo era peligroso, sino peligrosisimo, tales ideas eran esparcidas lo mas raro aun, por mismas escuelas de yoga y esotéricas. El propósito de practicar yoga, del que sea, ya sea hatha yoga, raja yoga , bhakti yoga, mantra yoga etc, etc, es despertar el kundalini, la razón era que en ese tiempo había muchos libros que hablaban de eso y eran tomados como la neta, cuando en realidad la mayoría No habían sido escritos por maestros de Kundalini Yoga, ya que la ciencia se acababa de revelar al mundo occidental después de miles de años de secretismo y tradición oral. Es una lastima que aun hay escuelas de yoga que sigan propagando esto, ya que es una contradiccion hacer yoga y al mismo tiempo decir que es peligroso despertar el kundalini.
Bien, el despertar el kundalini no es difícil, lo difícil es mantener los canales abiertos y puros para que la experiencia sea continua, en cualquier paso mal dado la persona se puede bloquear nuevamente y en dado caso pues el intento renovado en las practicas de yoga y meditacion los vuelve a limpiar. Recién había conocido a Yogui Bhajan y su éxito en inspirarnos en la practica nos mantenía enfocados, el ashram tenia un cuarto en el medio del vivero que estaba en el patio de atrás, que parecía un gran jardín así que estaba rodeado de muchas plantas, sucedió una noche al estar preparándome para dormir cuando de repente escuche un sonido que iba aumentando paulatinamente hasta llegar al punto en el que pensé que un jet volaba muy cercanamente, me levante para salir y verlo pasar pues el sonido era  cada vez mas alto, pensé que el avión estaría como a 10 metros de altura, empecé a caminar  hacia la puerta cuando al dar varios pasos me di cuanta de que lo que pasaba no era afuera sino adentro de mi mismo, y acto seguido sentí una gran vibracion en la que empecé a ver el color rojo y de ahí un salto a otro estado en dode estaba ante un océano infinito de energía cósmica que al percatarme de ella la experiencia de asombro era ilimitada, note que era vida misma, y que estaba conciente, era como un mar negro sin fin y sin fondo con billones de puntos luminosos que se movían concientemente, una dimensión del infinito que siempre me fue muy difícil describir. después de tal vez un minuto o mas tiempo, escuche el sonido nuevamente y   empezó a disminuir al punto de desaparecer tan misteriosamente como había llegado, de repente estaba aun parado en el centro de mi cuarto, en ese tiempo todas las noches antes de dormir estaba haciendo una meditacion de solo 11 minutos con algunos ejercicios previos de flexiones a la columna que duraban no mas de 10 minutos. el mantra era Guru Guru Waje Guru Guru Ram Das Guru, que es mantra de protección y curación. No me quiero morir y no haber narrado las cosas que vivimos en el yoga, así que les comparto una de las muchas experiencias que la practica de esta ciencia me ha regalado, y le regala a muchos de los que se han aplicado,y que les regalara a ustedes el día en que decídan practicarla si así lo gustan. Aun estoy entero para los que creen que debería por haber tenido esta experiencia estar hecho cenizas. un desafío en si pues el riesgo ha valido la pena para mi, perderle el miedo a ese sonido es el siguiente paso, después cada vez que lo escuchas sabes que lo que sigue es luminoso, Guau, un éxtasis. buen día Sat Nam, Ravi Nam Singh

El poder que despierta la conciencia

Sat Nam, El objetivo de todas las yogas (hatha, raja,etc) es despertar el Kundalini , esta es una energía que esta bloqueada en el 1er chakra o centro energético, si la despiertas esta subirá por la columna y saldrá por el 7mo y después bajara hasta asentarse nuevamente en el primero, es la energía creativa del universo, y cada uno de nosotros estamos conectados a esa fuente de energía universal, si la sabes despertar es como tener una cuenta bancaria de millones de dolares en donde puedes hacer un retiro cada vez que quieras,
Es tu derecho de nacimiento el activar esta energía y descubrir que eres conciencia infinita universal, tiempo y espacio es tiempo y espacio y espíritu es espíritu,por eso al Cesar lo que es del Cesar y a Dios lo que es de Dios Tenemos un mantra en Kundalini Yoga que dice Jammi Jam, Bhram Jam, significa Nosotros Somos Nosotros, Nosotros Somos Dios estas palabras tal vez te parescan irreales, sin embargo son una realidad, hay gato encerrado y el que busca encuentra, pero buscamos afuera de nosotros mismos. hay un cuento de Nasrudin, había perdido su llave, y la buscaba en la calle de noche bajo el farol frente a su casa, pasaban vecinos y  preguntaban ¿que haces? busco mi llave decía, te ayudaremos a encontrarla, al rato había muchos vecinos buscando junto con el, finalmente alguien dijo, no esta aquí ¿En donde la perdiste? Nasrudin contesto, en mi casa. y ¿porque la buscas aquí? hay mas luz en este lugar.  así que buscamos donde no es y te acercas al que sabe sobre su ser y que te enseñara tu ser. ¿que hay que hacer? intentar emprender el viaje interior . anhelar. ese llamado del anhelo lo escuchara el universo y ten por seguro que  lo contestara. El Infinito no es sordo. La paciencia paga,ten paciencia y la experiencia vendrá.

Uniendo los 2 yo soys - De lo Finito a lo Infinito

Sat Nam, Como están? un cordial saludo, Como tocar la puerta del infinito y....... abrirla.... y entrar, El yo finito es la carne y hueso, junto con la mente, tiempo y espacio, ego, emociones, deseos, pasiones, nesecidades físicas, personalidad, fama, el Sr. Doctor, la Sra. Neurosis,etc etc, este yo nace y muere , es cambiante y le decimos la identidad idéntica, Y el otro yo soy es el Alma, el Dios interior, el Espiritual lo eterno en ti, La verdad que no destruye ni tiempo ni espacio, y le decimos la identidad real, este yo no nace ni muere, y la mente que es pasajera que nace y muere es un regalo muy especial, tiene la facultad de irse mas allá de tiempo y espacio y juntar con lo infinito, mientras estas en lo finito, abrir la puerta que te lleva a ver la verdad de lo infinito, se logra con la mente, algunos le dicen la loca de la casa, y tienen razón, cuando ella no esta educada, pero cuando esta educada es el puente con el que vas a cruzar al otro lado y tocar a Dios en TU INTERIOR, entonces, el intento al enfocar la atención en el Uno del cual surgimos, establece una relación continua con el UNO, y eso desprende la mente del apego a lo exterior y te empieza acercar a lo que es Real, El Infinito, hay miles de estilos de vida, muchos estilos van viajando la jornada de la vida pegados en el suelo como chicle, y otros estilos de vida te desprenden poco a poco y ese chicle que estaba bien pegado se empieza a desprender y estirar. y te va dando altura y empiezas a volar a volar cada vez mas alto, porque se puede despegar, intentándolo se aprende, aprendimos a gatear, a caminar, a hablar , y a hablar hasta otros lenguajes, y eso porque nuestra naturaleza básica es infinita, venimos del infinito y por eso, SOMOS INFINITOS, depende del propio libre albedrío el escoger el lugar donde podemos estar, y en esa relación finita-infinita no es que ya no vas a ir a fútbol a a salir con tu novia, o a bailar o ir al cine, o que no puedas tener dinero o un buen carro, o escribir o cantar o hacer arte, o lo que quieras, puedes tener todo lo material, y gozarla desapegado, o puedes tener todo lo material y sentir el vacío que viene del alma que te dice y a mi, cuando me vas a tratar? somos criaturas sociales que nesecitamos relacionarnos, pero hay una relación fundamental, la relación contigo mismo, que es la relacion con el Alma, meterte en ti y cruzar, conectar, en este sentido, por así decirlo, hay que aprender a bucear, y en TI MISMO la perla encontrar, esto es la mas grande psicología y la mas grande terapia que puedas encontrar, esa UNIÓN se logra con técnicas que tienen muchos nombres que cuando buscas sus raíces llegaras a la palabra Yoga, aprender a respirar es tal vez el primer paso para dar.....Un saludo cordial, Sat Nam
Ravi Nam  Singh

Los Regalos del Infinito & Colomos 1 Park Photos-Fotos

Sat Nam todos, how are you? okey? que bien adelante pues, saludos, con la novedad de que en estos días he estado practicando una serie de meditaciones, llevo 40 días seguidos, mi intención es hacerlas 120 días , a la hora de la hora y me aviento  a hacerlas por mil días, ese numero de veces te da maestría sobre ellas, lo cual al recordarlas te dan automáticamente todos sus beneficios, mil días son un desafío mas no es un imposible así que en eso andamos, quería compartirles las cosas que de repente puedes ver al hacerlas, me siento con la responsabilidad de compartirles de que hay otras cosas aparte de lo cotidiano, o lo que siempre vemos: las infinitas posibilidades que se pueden experimentar en la conciencia con un poco de practica.


 Espero sus comentarios y preguntas para compartirles mis experiencias.

Parque Colomos, Jardín Japonés

Fotos: por C.Meza

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Bienvenidos al Yoga, ¡Sat Nam!

Sat Nam, este es nuestro saludo en Kundalini Yoga y lo usamos para que nos recuerde nuestra esencia divina, Sat Nam, bienvenido, Sat Significa Verdadero Nombre, Sat Verdad; infinita verdad, Dios, Alma  y Nam identidad, se refiere a la verdad infinita de Dios en nosotros mismos.

La Yoga es una aventura, es una aventura hacia el ser y hacia la realización de tí mismo, te ayuda a resolver el dilema de quién soy, de donde vengo, a donde voy.
Y con práctica continua te va revelando los diferentes estados de conciencia en los que tú puedes acceder. Si eres regular en su practica descubrirás que eres muchísimo más de lo que creías sobre tí mismo.

Así como sales de viaje y descubres nuevos lugares de este planeta, es exactamente lo mismo cuando lo haces viajando a tu interior, puedes descubrir cosas extraordinarias que eran inimaginables para tí. Por eso es una aventura, tal y como los aventureros, trotamundos, se extasian al descubrir maravillas de este planeta, de este mismo modo te maravillaras cuando te encuentres con tu verdadero ser.




Links:
Enseñanzas de Yogi Bhajan
Yogi Bhajan- Wikipedia